01
Individuell coaching
For deg som står i en endring, ønsker tydeligere retning eller vil forstå egne mønstre og behov bedre.
Nå tar jeg imot henvendelser
Coaching og familieterapeutiske samtaler
Et trygt rom for vekst, forståelse og varig endring.
Jeg hjelper enkeltpersoner, par og familier med å skape bedre relasjoner, mer klarhet og et liv i bedre balanse.
- Vekst
- Forståelse
- Tilknytning
- Balanse
IndividueltParFamilieTrygge samtaler
Samtaler tilpasset deg
Hva jeg kan hjelpe med
Samtalene tar utgangspunkt i situasjonen du står i, det du ønsker å forstå, og endringene du vil skape.
02
Par og relasjoner
Samtaler som skaper rom for å lytte, forstå og finne nye måter å møte hverandre på.
03
Familie og foreldrerolle
Støtte ved konflikter, livsendringer eller utfordringer som påvirker relasjonene i familien.
Om meg
Et møte preget av trygghet, respekt og tydelighet
Jeg er utdannet coach og familieterapeut. I samtalene møter jeg deg med nysgjerrighet og respekt for din historie, dine relasjoner og det du ønsker å endre.
Målet er ikke å gi raske standardsvar, men å skape et rolig rom hvor du kan få oversikt, oppdage nye perspektiver og finne løsninger som passer for deg og livet ditt.
«Endring blir mulig når vi forstår oss selv og hverandre litt bedre.»
En enkel start
Slik foregår det
-
1
Første kontakt
Du sender en henvendelse og forteller kort hva du ønsker støtte med.
-
2
Innledende samtale
Vi utforsker situasjonen, behovene dine og hva som kan være nyttige neste steg.
-
3
Veien videre
Vi avtaler videre oppfølging bare dersom det oppleves riktig og nyttig for deg.
Praktisk informasjon
Vanlige spørsmål
Det er helt greit å ta kontakt selv om du fortsatt er usikker på hva du trenger.
Må jeg vite nøyaktig hva jeg trenger hjelp med?
Nei. Det holder å vite at noe kjennes fastlåst, krevende eller uklart. Vi kan sammen finne ut hva det er viktigst å begynne med.
Kan vi komme som par eller familie?
Ja. Samtalene kan tilpasses enkeltpersoner, par og familier. I den første kontakten avklarer vi hvem som bør delta.
Tilbys samtaler digitalt eller fysisk?
Samtaleform og tilgjengelighet avtales individuelt. Oppdatert informasjon kan legges inn her fra administrasjonssiden.
Kontakt
Ta det første steget når du er klar
Send en kort og uforpliktende henvendelse. Du trenger ikke beskrive mer enn det du er komfortabel med.
Jeg svarer normalt innen 1–2 virkedager.
Coaching og familieterapeutiske samtaler erstatter ikke akutt helsehjelp, medisinsk behandling eller behandling hos autorisert helsepersonell.